Dacă ai început să folosești retinol pentru ten mai ferm, cu pori mai puțini vizibili și un aspect mai uniform, ai ales unul dintre cei mai studiați activi pentru îngrijirea pielii. Totuși, retinolul impune anumite reguli, mai ales când adaugi noi produse în rutina ta. Pe lângă rezultate, contează mult și modul de combinare, pentru că unele ingrediente nu funcționează împreună cu retinolul și pot cauza iritații, uscăciune sau disconfort. Îți arăt în continuare șase combinații pe care să le eviți și ce alternative ai la dispoziție.
De ce să fii atentă la combinațiile cu retinol
Retinolul provine din vitamina A și se folosește frecvent pentru reducerea ridurilor, îmbunătățirea texturii pielii și controlul acneei. Acest ingredient accelerează reînnoirea celulară și stimulează producția de colagen. Totuși, poate face pielea mai sensibilă decât de obicei, ceea ce înseamnă că devine mai ușor iritată de alți activi.
1. Acizi exfolianți AHA/BHA (acid glicolic, lactic, salicilic)
Aplicarea retinolului în același timp cu acizii exfolianți amplifică riscul de descuamare și iritații. De exemplu, acidul glicolic are un efect exfoliant intens, iar combinat cu retinolul poate duce la uscăciune sau pete roșii pe piele. Recomandare: alternează aplicările (acizii într-o zi, retinolul în alta).
2. Vitamina C
Serurile cu vitamina C, ca C-Glow de la skinseen.ro, oferă luminozitate și protecție antioxidantă. Totuși, aplicate împreună cu retinolul, pot reduce eficiența ambelor ingrediente și crește sensibilitatea pielii. Recomandare: vitamina C dimineața, retinolul seara.
3. Niacinamida
Niacinamida reduce roșeața și uniformizează pielea. În unele cazuri poate fi asociată cu retinolul, dar persoanele cu piele sensibilă pot experimenta usturime. Recomandare: niacinamida dimineața, retinolul seara.
4. Peroxidul de benzoil
Asocierea peroxidului de benzoil cu retinolul poate provoca uscăciune și iritații severe. Recomandare: peroxid dimineața, retinol seara. Vezi și ghidul complet despre acnee.
5. Acidul azelaic
Acidul azelaic reduce inflamația și petele pigmentare, dar asociat cu retinol poate irita pielea. Recomandare: acid azelaic dimineața, retinol seara.
6. Alte ingrediente și proceduri agresive
Evită mai mulți retinoizi simultan și aplicarea retinolului imediat după proceduri agresive (laser, microdermabraziune). De asemenea, alcoolul denaturat și parfumurile puternice pot sensibiliza suplimentar pielea.
Cum introduci corect retinolul în rutină?
Începe cu 2-3 aplicări pe săptămână, seara, pe pielea curată și uscată. După 20-30 de minute, aplică o cremă hidratantă cu ceramide, acid hialuronic sau centella asiatica. Nu uita protecția solară zilnică SPF 30+. Poți încerca și un ser dedicat, precum Rejuvenate Serum.
Acest text are scop informativ și nu înlocuiește consultul dermatologic. Pentru modificări majore în rutina de skincare, consultă un specialist.