Tot ce trebuie să știi despre hiperpigmentare: cauze, tipuri și soluții

Sursă foto: Shutterstock 

Hiperpigmentarea este una dintre cele mai întâlnite probleme ale pielii. Nu este periculoasă pentru sănătate, dar poate fi deranjantă din punct de vedere estetic și poate afecta încrederea în sine. Dacă ai observat pete mai închise la culoare pe față, mâini sau alte zone, e posibil să fie vorba despre hiperpigmentare. Este o afecțiune comună, dar complexă, care are multiple cauze și necesită o abordare personalizată pentru a fi corect tratată.

Ce este hiperpigmentarea?

Pe scurt, hiperpigmentarea înseamnă apariția unor zone mai întunecate pe piele, cauzate de producția excesivă de melanină – pigmentul care dă culoare pielii, părului și ochilor. Această producție excesivă se poate datora mai multor factori, iar petele pot varia ca dimensiune, intensitate și localizare. Deși uneori dispar de la sine, de cele mai multe ori persistă în timp și necesită tratamente specifice.

De ce apare hiperpigmentarea?

Sunt mai mulți factori care pot declanșa această problemă:

Soarele

Expunerea îndelungată la radiații UV este cauza principală a petelor pigmentare. Razele UV stimulează melanocitele (celulele care produc melanină) să lucreze mai intens, ceea ce duce la apariția petelor solare sau a pistruilor. În plus, expunerea cumulată la soare, de-a lungul anilor, accelerează procesul de îmbătrânire cutanată și crește riscul de hiperpigmentare persistentă.

Sursă foto: Freepik

Inflamațiile pielii

Coșurile, eczemele sau micile răni pot lăsa urme închise la culoare, cunoscute sub denumirea de hiperpigmentare postinflamatorie (PIH). Acestea sunt frecvente mai ales la persoanele cu ten acneic sau sensibil.

Schimbările hormonale

Sarcina, pilulele contraceptive sau tratamentele hormonale pot duce la apariția melasmei, o formă de hiperpigmentare simetrică și mai dificil de tratat. De aceea, melasma este uneori denumită și „masca sarcinii”.

Înaintarea în vârstă

Odată cu trecerea anilor, pielea devine mai predispusă la pete și își pierde capacitatea de regenerare. Așa apar petele de bătrânețe, mai ales pe mâini și față.

Sursă foto: Freepik 

Genetica

Unele persoane sunt mai predispuse la hiperpigmentare din naștere, având o sensibilitate crescută la soare sau o activitate intensă a melanocitelor.

Medicamente sau substanțe chimice

Anumite antibiotice, chimioterapice sau parfumuri pot provoca reacții pigmentare atunci când pielea este expusă la soare.

Tipuri de hiperpigmentare

• Petele solare – apar în special pe zonele expuse la soare: față, mâini, decolteu. Sunt mici, dar numeroase și se înmulțesc odată cu înaintarea în vârstă.

• Melasma – pete maronii sau gri-maronii, de obicei simetrice, apărute pe obraji, frunte sau buza superioară; au legătură directă cu hormonii și sunt mai frecvente la femei.

• Petele postinflamatorii (PIH) – apar după acnee, arsuri sau alte inflamații ale pielii. Sunt mai frecvente la tenurile mai închise la culoare.

• Petele de bătrânețe – cauzate de vârstă și de expunerea cumulată la soare. Sunt mai mari și mai intense decât pistruii.

Cum poți trata și preveni hiperpigmentarea?

Sursă foto: Shutterstock

Hiperpigmentarea pielii este una dintre problemele care te preocupă? Iată cum o poți trata sau preveni.

Prevenția este cheia

• Folosește zilnic cremă cu protecție solară (SPF 30+). Aplică produsul dimineața și reaplică la fiecare 2-3 ore dacă stai în aer liber.
• Evită expunerea prelungită la soare, mai ales între orele 10:00 și 16:00.
• Poartă pălării, ochelari de soare și haine cu protecție UV atunci când ești la plajă sau petreci mult timp afară.
• Respectă o rutină de îngrijire blândă și constantă, evitând produsele agresive care pot irita pielea și pot agrava hiperpigmentarea.

Tratamente topice (creme și seruri) 

• Vitamina C – un antioxidant puternic care luminează pielea și reduce producția de melanină.
• Niacinamida – uniformizează tonul și reduce inflamațiile.
• Acid kojic și arbutină – blochează enzimele implicate în producția de melanină.
• Acid azelaic – potrivit pentru pielea sensibilă și tenul acneic.
• Retinoizi (retinol, tretinoin) – accelerează regenerarea celulară și stimulează producția de colagen, îmbunătățind textura pielii. 
• Acizi exfolianți (AHA, BHA) – acidul glicolic, lactic sau salicilic îndepărtează celulele moarte și ajută pielea să se regenereze mai uniform. 

Proceduri dermatologice

• Peeling chimic – îndepărtează straturile superficiale cu exces de pigment și stimulează reînnoirea pielii.
• Microneedling – microacele creează leziuni controlate, favorizând regenerarea și uniformizarea tenului.
• Laser și IPL – tehnici moderne care acționează direct asupra melaninei și reduc vizibil petele.
• Terapie cu lumină LED – ajută la calmarea inflamațiilor și sprijină procesul natural de regenerare a pielii.

Stil de viață sănătos

• Consumă alimente bogate în antioxidanți: fructe de pădure, citrice, legume verzi, ceai verde.
• Asigură-te că bei suficientă apă pentru a menține pielea hidratată.
• Evită fumatul și consumul excesiv de alcool, deoarece afectează sănătatea și elasticitatea pielii.
• Dormi suficient – lipsa somnului afectează capacitatea pielii de a se regenera și poate agrava aspectul petelor.

Mituri despre hiperpigmentare 

Mit 1: „Petele dispar singure în timp”
Realitate: Unele pete se pot estompa, dar majoritatea persistă fără tratament adecvat.

Mit 2: „Doar persoanele cu pielea deschisă fac pete pigmentare”
Realitate: Hiperpigmentarea apare la toate tipurile de ten, manifestându-se diferit în funcție de fototip.

Mit 3: „Dacă folosesc SPF doar vara, e suficient”
Realitate: Radiațiile UV sunt prezente tot timpul anului, chiar și iarna sau în zilele înnorate.

Mit 4: „Tratamentele naturiste (zeamă de lămâie, bicarbonat) elimină petele”
Realitate: Aceste remedii pot irita pielea și chiar agrava hiperpigmentarea. Dermatocosmeticele și tratamentele profesionale sunt mult mai sigure și eficiente.

Mit 5: „Exfolierea agresivă grăbește dispariția petelor”
Realitate: Exfolierea excesivă sensibilizează pielea și poate duce la inflamații, ceea ce accentuează petele pigmentare. Exfolierea blândă, făcută corect, poate ajuta, dar nu este un tratament în sine.

Mit 6: „Dacă nu mai stau la soare, petele nu reapar”
Realitate: Hiperpigmentarea are cauze multiple – de la modificări hormonale, la inflamații sau predispoziție genetică. Soarele este un factor declanșator important, dar nu singurul.

Cât durează tratamentul hiperpigmentării?

Rezultatele nu apar peste noapte. În funcție de tipul și intensitatea petelor, tratamentul poate dura câteva luni sau chiar mai mult. Este nevoie de consecvență, răbdare și, de cele mai multe ori, de o combinație de soluții: protecție solară zilnică, produse cosmetice și, la nevoie, proceduri dermatologice.

Concluzie

Hiperpigmentarea este o problemă frecventă, dar cu soluții eficiente. Fie că alegi produse cosmetice, fie că optezi pentru proceduri profesionale, cel mai important este să ai răbdare și să fii consecvent. În plus, prevenția prin protecție solară și îngrijire corectă face o diferență uriașă. Pentru rezultate sigure și personalizate, cel mai bine este să consulți un dermatolog, care îți poate recomanda tratamentul potrivit pentru tipul tău de piele și pentru cauza petelor pigmentare.

Un ten uniform și luminos se obține pas cu pas, printr-o combinație de prevenție, tratamente bine alese și o rutină de îngrijire adaptată nevoilor tale. Cu informațiile și soluțiile potrivite, hiperpigmentarea nu trebuie să fie o problemă de nerezolvat. Găsești produsele tale preferate pe skinseen.ro!